příjem tekutin

Pitný režim má svá pravidla, která dodržujte

Pitný režim je něčím, co by měl dodržovat naprosto každý z nás. Bez vody není život, takže pravidelná konzumace tekutin každý den je v podstatě povinná. Málokdo však ví, kolik toho má vypít. Někdo ani nemá povědomí o tom, k čemu vlastně voda v těle slouží nebo naopak co může nastat, když je...